Night Jog

久々に夜の海岸沿いを走ってきた。
大体マラソンに参加する、となった直前しか走らないので走る期間が固まって１〜２週間くらい、年に何回かあるかないかくらいなのだけれど、毎回、その期の走り始めはとてもキツい。

今日は多分距離にしたら１〜２キロくらいかと思うんだけど、やっぱり結構きつかった。
いつもなら何日か後には５キロとか８キロとか走っていたのだけど、今回は特に予定が有るわけでもないので、まあぼちぼち気が向いたら走ろうかな、くらいに考えている。

本番とかってこの２０倍位を走ってるんだよな…
自分の身体ながらに信じられん。

今日は久々の走りだけあって、体感速度は速いのに実質はのろのろ、それでいて身体が、実際の今の体力とか適正速度より微妙に前に出たがる感じでとても走りにくかった。このへんは何回か走って慣れつつ身体に覚えさせて調整するしか無いんだろうな…

まあ、久々に口の中で血の味がして運動不足を実感しましたよ。
衰えたくないもんだ。出来うる限り。

しかしこの時期はアレだ、冬程寒くないし涼しいとはいえ未だ夏休みなもんで、
堤防のとこでカポーがちらほら膝枕とかしてましたよ。くすぐってぇ。

あぁ、泳ぎてぇ。